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勉強してたのに身についてない2026年06月28日茜歌ミールマグケーキともずく納豆。朝だけは同じカロリ･･･食べられます。昼食は豆腐の鮭ほぐしのせと鶏胸･･･ら終わっちゃいましたキムチ料理で使いたかったのに･･･- ダメおやじの日記(26/6/28)✨大腸検査の説明受診‼️間近に迫りドキドキするなぁ(^^;)2026年06月28日呑んべいなダメおやじの日記汁」を飲んで、「ひきわり納豆キムチご飯」と「ソーセージエッグ」「焼き海苔」「ひじき煮」「高菜漬け」に「わかめと高野豆腐の味噌汁」をいただきました✨今朝も･･･
- 実証された良くない油2026年06月28日インチキ組合・親分のぼやき赤味噌)わかめしじみ高野豆腐⑥緑茶(200ミリ)･･･18:00①挽き割り納豆１Pの白菜キムチ和え②大根おろし・しらす(小鉢１杯)③スープ(100ミリ)･･･
- 【栃木グルメ】のざきドライブイン(大田原市) カレーうどん大盛り2026年06月28日にんかなブログキフライ定食1000円。キムチ野菜炒め定食850円･･･ーナス700円。五目豆腐700円。マーボー豆･･･ビから揚げ750円。納豆100円。玉子スープ4･･･
- 6月27日土曜日のおうち居酒屋2026年06月28日嫁さんが作るお弁当の記録ん草とわかめのポン酢和えキムチ納豆めかぶ奴今週のおうち居酒屋は9品でした。麻婆豆腐のもとがあったので麻婆ニラ玉になったり自家製ぬか漬けがあったり(糠を変･･･
- ６月２９日(月)、くもり時々晴れ。2026年06月28日アロマのごはん日記。mp;ホイップ・ひきわり納豆(ツナ&温玉のっけ)・カカオ７０%チョコ 【昼食】・豆腐丼(納豆、キムチ、玉子焼き、鯖塩焼き1/2、唐揚げ、シューマ･･･
- !2026年06月28日ら・り・る・れ ロビン!化炭素 ↓ビフィズス菌→納豆菌→豊臣兄弟 ↓金→･･･双六→上がり ↓麻婆豆腐→麻雀→ロン→和了(･･･国造り ↓福神漬け→キムチ→韓国→ソウル→魂→鬼･･･
- 大一・減量ちゃんこめし2026年06月28日近頃もの忘れがの昼食を蕎麦に、帰宅後は豆腐をメインにした夜食に･･･めに野菜もとって夜は納豆、キムチ、豆腐の冷ややっこ。お刺身や肉、野菜のおかずがあれば少しつまみ身体･･･
- キムチ・キャベツ+金の粒納豆載せ冷奴のタパス2026年06月28日Aranjuez5のギターとレシピ三昧弾。 軽食代わりの金の粒納豆載せ冷奴。 今日の冷奴は絹ごし豆腐の方で。 合わせたのは美山のキムチにキャベツ。 このキャベツは生でレンチンしただけのもの。･･･
- 「16日目 米ぬかパウダーダイエット」06月26日の体重と食事記録2026年06月28日捺の「食と暮らしの備忘録」・明太子おにぎり・おろし納豆・もずく酢・キムチ冷奴 ◎就寝前・白湯･･･ルトにトッピング納豆やお豆腐に混ぜるカレーやハンバーグに隠し味として ②運･･･
